صحت و صفائی – الصفحة 2 – Chitral Express

صفحہ اول | فیشن | صحت و صفائی (صفحہ 2)

صحت و صفائی

لہسن کھانے کا چینی طریقہ جانئے،صحت کے لئے فوائد ایسے کہ آپ آزمائے بغیر نہ رہ سکیں گے

چینی ماہرین کا طریقہ علاج دنیا بھر میں مشہور ہے اور لوگ اس سے بہت فائدہ بھی اٹھاتے ہیں لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ چینیوں نے لہسن کھانے کا ایسا طریقہ ایجاد کیا ہے جو کہ بہت ہی مفید ہے اور اسے جاننے کے بعد آپ اسے آزمائے ...

مزید پڑھئے

امریکی ماہرین نے خراٹے سے بچانے والا آلہ تیار کرلیا

نیویارک(ویب ڈیسک)ہت سے لوگ زور دار خراٹے لیتے ہوئے گھوڑے بیچ کر سوتے ہیں لیکن ان کے یہ خراٹے ساتھ سونے والے کی نیند حرام کردیتے ہیں جس سے اکثر لوگ پریشان رہتے ہیں لیکن اب یہ پریشانی ختم ہوگئی ہے اورایسا آلہ تیارکرلیا گیا ہے جو خراٹے لینے والے ...

مزید پڑھئے

کیا زیادہ پانی پینا سردیوں میں بھی ضروری ہے؟

اکثر لوگوں کو سردیوں میں پیاس کم لگتی ہے جس کے باعث وہ پانی پینا بھی کم کردیتے ہیں۔ لوگوں کا ایسا ماننا ہے کہ سردیوں میں زیادہ پانی پینا ضروری نہیں ہوتا۔ یہ محض ہماری غلط فہمی ہے ۔ پانی انسان کے جسم کی اہم ترین ضرورت ہے۔ ہمارا ...

مزید پڑھئے

‘‘(Migraine)آدھا سیسی ’’مائیگرین

۔۔۔۔۔حکیم فضل محمد۔۔۔۔۔۔ آدھا سیسی اردو میں‘‘درد شقیقہ ‘‘عربی میں صداع نصفی اور انگریزی میں مائیگرین اور طبی نام ’’آدھا سیسی‘‘ہے۔شقیقہ کے معنی ایک مشق یعنی ایک حصہ کے ہیں۔شقیقہ ایک خاص قسم کا درد سرہے جو دوروں کے ہوا کرتا ہے یہ درد اکثر آدھے سر میں دائیں یا ...

مزید پڑھئے

سردرد(ہیڈک)

حکیم فضل محمد خان فاضل طب الجراحت نیشنل کونسل فار طب اسلام آباد………… اردو زبان میں ’’سردرد‘‘اور عربی زبان میں’’صُداع‘‘انگریزی میں’’ہیڈیک‘‘یہ ایک مشہور اور معروف مرض ہے۔عام طورپر یہ مرض دماغ کی کمزوری یا خون میں سمیت شامل ہوکر دماغ میں پہنچنے سے ہوتا ہے سردرد زیادہ تردوسرے امراض میں ...

مزید پڑھئے

کھجور : ایک صحتمند اور بہترین غذا

رمضان کے دوران بازار میں کھجور کی مختلف اقسام موجود ہوتی ہیں . اسکو اپنی روزمرہ کی غذا میں شامل کرنا سبھی کے لئے کوئی آسان بات نہیں ہے . ایک بات یہ ہے کے مسلمان اپنا روزہ افطار کرنے کے لئے اس صحت مند پھل کو ترجیح دیتے ہیں ...

مزید پڑھئے

سردیوں میں الرجی سے بچنے کے 6آسان طریقے

چاہے گرمیاں ہوں سردیاں یا خزاں ، الرجی کسی بھی موسم میں ہوسکتی ہے ۔ الرجی محض جلدی خارش کا نام نہیں بلکہ یہ ایک بے حد عام بیماری ہے جو آہستہ آہستہ جسم پر اثر کرتی ہے ۔ یہ آپ کی قوت مدافعت کمزور کردیتی ہے جس سے آپ ...

مزید پڑھئے

غصہ اور ناراضگی انسان کی عمر میں کمی کا باعث بنتی ہیں، تحقیق

لندن(نیٹ ڈیسک) کچھ لوگ ذرا سی پریشانی میں بھی غصے سے بے قابو ہوجاتے ہیں اور چھوٹی چھوٹی باتوں پر بھی سخت برہمی اور ناراضگی کا اظہار کرتے ہیں جس سے وہ کئی بیماریوں کا شکار ہوجاتے ہیں جب کہ اس حوالے سے ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ ...

مزید پڑھئے

لیموں قدرت کا بہترین تحفہ

لیموں قدرتی کا ایک انمول تحفہ ہے لیموں دیکھنے میں ننھا سا نظر آتا ہے لیکن بے شمار فوائد کی وجہ سے یہ تمام پھلوں اور سبزیوں میں ممتاز حیثیت رکھتا ہے لیموں وٹامن سی کا خزانہ ہے اس کے علاوہ اس میں وٹامن بی کیلشیم ،فاسفورس اور پوٹاشیم بھی ...

مزید پڑھئے

دانتوں کی تکلیف سے نجات دلانے والے 10عام طریقے

دانت کا درد کتنا شدید ہوتا ہے اس کا اندازہ لگ بھگ ہر فرد کو ہی ہوتا ہے، اکثر دانتوں میں خلا، دانت کے ہلنے، مسوڑوں کا انفیکشن یا دیگر وجوہات کی بناءیہ درد زندگی عذاب بنا دیتا ہے۔دانت کا درد کبھی بھی آپ کو اپنا شکار بناسکتا ہے اور ...

مزید پڑھئے